Quels sont les secrets pour arriver à exceller à haut niveau ?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, Julien Song, maître international aux échecs et Youtuber nous livre 3 secrets de maître pour exceller à haut niveau.

J’ai apprécié notre échange parce qu’on y parle de :

– L’importance d’avoir une posture ouverte à l’apprentissage

– Pas de résultat sans discipline

– Progresser de 1% par jour = x37 en un an

– Motivation intrinsèque vs. motivation extrinsèque

– Le fort besoin de reconnaissance des joueurs de haut niveau

– Le problème avec les passions (une relation amour/haine)

– L’importance de bien s’entourer quand on veut évoluer

– ChatGPT On aborde tous ces sujets, et plus encore, dans ce nouvel épisode du podcast Vivre Mieux. Bonne écoute !

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Où retrouver Julien Song ?

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@UC3FXGTXQqx9cc2T7EDhslIQ

Instagram : https://www.instagram.com/mi.juliensong

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